Backträning i Grössbacke 2011-05-18

Idag var det inte lika god uppslutning till träningen som sist, men det var trevligt att det iallafall kom fyra hjältar som vågade trotsa regnet och ge sig ut i backarna. Bra kämpat!
Efteråt blev det fika i Ucklumgrillens uteservering

Veckans hjältar. Richard, Johan, Thomas och Gert

Backträning i Grössbacke 2011-05-04

Det var 22st atletiska cyklister som mötte upp i Ucklum för backträning idag. Fantastiskt kul att det var så många som dök upp! För er som inte var med drar jag här en kort resumé. Vi startade i Ucklum och körde söderut för att utmana Grössbacke. Vi körde en slinga där vi besteg Grössbacke från tre håll (eller snarare fyra beroende på hur man räknar).

Totalt blev det 8 ggr vi besteg detta svårbemästrade bergsmassiv. Alla kämpade på riktigt bra och det var inte många minuter som skilde mellan första och sista cyklist till fikat som i dag bestod av kaffe, tigerkaka och en mycket god sockerkaka alá Clara.
Jag hoppas och tror att de flesta fick lite syrakänning i benen. Vi får ta en repris om några veckor om intresse finns, fast då får det väl bli åtminstone 10ggr?

Så här körde vi:
http://connect.garmin.com/activity/83488197

 Samling och genomgång av dagens slinga

 En del av gänget i utförskörning

Fika efter ett väl genomfört träningspass

/ Johan Astgård